中目黒スタッフの さよ です♪
先日春一番も吹いて
ますます過ごしやすい陽気になってきましたね！
３月、４月は何かと生活環境や仕事場などで取り巻く環境が変わりやすい季節。
気がつくとおざなりになってしまいがちなのは
何よりも大切な自分自身のカラダ。
けれども忙しさに追われる日々で、
自分のために時間を作るのはなかなか難しい…
でもボディメンテナンスは怠りたくない…
そんな方はぜひ、
”自分にあったオーダーメイド” で
”インストラクターをひとりじめ！” できるスペシャルクラス。
【 プライベートクラス 】
がおすすめです♪
今日は中目黒スタジオで
毎週水曜日にプライベートクラスを担当されている、
タケマサ先生 による
ピラティスの【プライベートクラス】をご紹介します♪
【 プライベートクラス 】
インストラクターを独り占めできる、完全マンツーマンだからこそ、
ご自身のリクエストや悩みに沿った、
オーダーメイド・レッスンです。
今、ピラティス業界では特に人気沸騰中の
リフォーマーを使ったマシンエクササイズも！
ご自身では気づきにくい体のゆがみ・・・
実は体に悪い不可をかけてしまっている動き など
無意識にしてしまう体の悪いクセが、はっきりとわかります。
プライベートクラスが初めての方は、
まずは、ご自身の体の現状を 先生と一緒にチェック！
その上で、目標や目的に合わせた効率良いレッスンを
オーダーメイドしていきます。
自分自身の体にしっかりと向き合うことで、
今までの体の使い方や意識に、劇的な変化を感じられるかもしれません。
また、普段のクラスを受けている上で抱いた疑問や気になる事など
この機会に質問したり相談できるのも、
プライベートクラスならではですね！
ピラティスの効果をすぐに感じたい方、
苦手を克服したい方、
体の使い方があっているのかを確認したい方には、特におすすめです！
実はインストラクターの先生方の中にも、
ご自身のメンテナンスのため、プライベートクラスを受ける方も
いらっしゃるんです♪
爽やかな笑顔で、ひとりひとりとしっかり向き合ってくれる、
ピラティスの タケマサ先生！
ぜひ一度、
ご自身のための贅沢なボディメンテナンス時間を
体験してみてはいかがでしょうか？？
ご予約、お問い合わせ
お待ちしております♪
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【 プライベートクラス 】
タケマサ先生（ピラティス）
毎週水曜
・10:00~10:55
・11:00~11:55
・12:00~12:55
・13:00~13:55
・14:00~14:55
55分間のマンツーマンレッスンです。
上記時間でご都合のよい時間をお選びください☆
受講料 8,000円 （税込 8,800円）
※継続割引価格 7,200円 （税込 7,920円）
※受講1回目より5ヶ月間で、プライベートクラスを5回受講すると、
次回より 5回分 が割引価格でご利用いただけます。
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