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【中目黒】6月クラス変更と終了クラスのお知らせ

2022年05月12日

みなさまこんにちは!


スタジオ・ヨギー中目黒です🌱

新緑が深まり風が心地が心地よい季節に…

と思いきや、早々に梅雨の香りが色濃くなってきましたね☂


紫陽花も少しずつ花びらを見せはじめてきて、

近くを歩いていると、しっとりと落ちついた呼吸が深まり、

穏やかな気持ちになります😌✨


さて、中目黒スタジオでは

6月のレギュラクラスが一部変更となります。

ぜひこの機会に、いつもと違うクラスにもトライしてみてください🎵


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\ 毎週(木)夕方から朝にお引越し!!/

6月~毎週木曜10:00~11:15


【 ヨガメディテーション 】 

~朝のメディテーションで思考をクリアに。快適な1日のスタートを~


担当:ユキ



毎週木曜のユキ先生のクラスが、

クラス内容&時間帯が変更になりました!


【~5月26日まで】

毎週木曜日

16:30~17:30 ヨガリラックス

 ↓↓

【6月2日から】

10:00~11:15 ヨガメディテーション


朝にヨガメディテーションを行うことで、心と体がスッキリし、

快適な1日を過ごすことができます🍃


是非、朝ヨガでメディテーションを体験してみませんか?😌



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\ 大人気!ムツミ先生のアロマヨガフローⅠ /

6月~毎週木曜11:30~12:45


【 アロマヨガフローⅠ 】

~アロマの香りに包まれ、より深い呼吸へ~


担当:ムツミ



2か月ぶりに、ムツミ先生のアロマヨガフロー Ⅰ が平日に復活です✨


【~5月26日まで】

毎週木曜

11:45~12:45 肩こり改善 / 腰痛改善ヨガ

 ↓↓

【6月2日から】

11:30~12:45アロマヨガフローⅠ(ムツミ)


6月の精油は

「ジュニパーベリー&マジョラム」


むくみ改善・リンパの流れを促進してくれます。


雨が多い梅雨の時期は、体内に水分を溜め込み、むくみやすくなります😥💦

香りとともに、フローⅠで代謝をよくし、

スッキリボディを目指しましょう!✨


🌿ムツミ先生からのコメント もいただきました!🌿



『ヨガのポーズには腰痛予防になるものが多いです。

そして私は普段のクラスでも必ず肩首回りに効くポーズを入れています。


6月からまたアロマヨガフロー1に戻りますが、肩凝り、腰痛にお悩みの方も

よかったらこのクラスに来てみてください。


アロマの香りを嗅ぎながら深い呼吸をし、楽しく体を動かしていきましょう』



メディテーションからの連続受講もオススメですので、

ぜひ6月のヨガを楽しんでくださいね!





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【 6月クラス終了のお知らせ 】


長年スタジオ・ヨギーでご活躍していただいたサナ先生が、

6月をもちましてご卒業となります。



【~6月25日まで】

毎週土曜

14:00~15:15 ヨガビギナー


サナ先生の5月・6月ビギナークラスは

「骨盤底筋群を鍛え、アンチエイジング」を目指します。


シャバーサナでは、サナ先生の癒しボイスで癒され、

ぜひ究極のリラクゼーションを味わってくださいね。


残り2か月、サナ先生のクラスを是非楽しんでください!


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スタッフ一同、

ご来店を心よりお待ちしております!