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【108回太陽礼拝】 12月29日ワークショップ

2024年11月08日

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   108回太陽礼拝での浄化

    ありがとう2024年、

 心身浄化して2025年を迎えましょう

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108回の太陽礼拝を一定のペースで止まる事なく行なっていきます。


仏教において人間には必然的な苦しみ、

精神的な苦しみが108個(種類)あると言われています。

その108の煩悩を、108回太陽に礼拝することで浄化・解放をさせていきます。


108回という目標を持ちつつも、

チャレンジングな時間になるので、決して無理せず行います。

もし自身の思うように出来なかったとしても、

全てを受け入れいく事で、浄化への道となります。


1周約30秒で、呼吸に合わせたフローと

11個のアーサナの一瞬のホールドを味わいつつ、動き続けていきます。


始まる前の緊張感、礼拝中の瞑想感、終わった後の達成感や疲労感、

次の日の筋肉痛や心身の変化をお楽しみください!


日時:2024年12月29日(日) 10:30~12:00

場所:中目黒スタジオ

講師:ユキキ

受講料:3850円(税込)

※各種割引あり

ご興味のある方はどなたでもご参加いただけます。