WORKSHOP

顔ヨガ

顔ヨガ

顔ヨガ(フェイシャルヨガ)とは、顔の筋トレ+ストレッチです。

日本で初めて顔のヨガを提唱した高津文美子氏が、

大学院医学部の教授やスポーツ専門のトレーナーの監修を受けて考案したメソッドです。

顔の筋肉も体と同様に鍛えたりストレッチすることによって、弾力を取り戻し、

血行やリンパの流れ、新陳代謝を促します。


表情筋は顔に張り付いてるだけで、使わなければドンドン垂れ下がり、

さらに、同じ表情ばかりしていると表情グセがつき、シワやたるみにつながります。


様々な顔の動きを行うと、顔の筋肉だけでなく脳にも刺激を与え、活性化され、

単に顔が変化するだけでなく、考え方や気持ちまでも前向きになれるでしょう。


シンプルなアーサナ(ポーズ)と組み合わせて、全身をリフレッシュ。

体が硬くても大丈夫!老若男女どなたでもご受講いただけます。

ちょっとおもしろい顔をして、楽しみながら心も体もハッピーになりましょう!!

着替えないでご参加いただけます。座って楽な格好でお越しください。

※顔ヨガを行う前と後の写真を見ると、より変化を感じられると思います。
お持ちの方はぜひスマホやカメラをご持参ください。

  • ヨリコ
    ヨリコ

開催情報

日時 2018年06月30日 (土) 10:00〜 11:15
ニ回目以降の日程 【その他の日程】
2018年7月21日(土)10:00~11:15
2018年8月25日(土)10:00~11:15
※こちらの日程もご予約いただけます。
場所 中目黒
講師 ヨリコ
受講料 3,510円(税込)
プレミアム、ヨギーインスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
クラブヨギー生:税込価格より10%off
チケット:2回分
※スタートチケットは利用不可
対象 顔ヨガに興味のある方
募集定員 19名
持ち物 手鏡、筆記用具
お持ちの方はスマホやデジカメなど写真の撮れるもの
お申し込み WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
お問合せ スタジオ・ヨギー中目黒 tel:03-5768-4313
キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合には、前日24時までにご連絡をお願いします。
インスティテュート継続対象
Webお申し込み

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