ペルヴィスウォーキング

日常生活で繰り返す動作「歩く」の意識を高めてみませんか？

第一弾は中目黒スタジオ！
何気なく「歩く」から、「美しく機能的な歩き方」へと意識を変えましょう。

厚生労働省の推奨する運動ガイドでは目標歩数は1日8千歩から1万歩！

毎日何千歩と繰り返す歩行を見直すだけで身体の歪みの予防や改善、
そしてバランスの良い全身運動になります。

さらにあなたの望むシルエットに近づくのです。
美しさは歩き方、立ち居振る舞いから

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　9月16日(月・祝)
　11:45-13:15

　自分らしさ、美しさは歩き方から
　体に優しい歩き方を日常に活かそう！
　【ペルヴィスウォーキング】
　　講師：ユウ


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【受講料】3,850円（税込）
・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者（YIC）：税込価格より30%off
・スタンダード、ロハスメンバー：税込価格より20%off
・クラブヨギー生(CY)：税込価格より10%off
・6回チケット2回分※優待券使用不可

【対象】どなたでも　ウォーキングに興味のある方