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身体を動かすこと≒美味しいごはんを食べること

2016年10月23日

こんにちは食べること動くことが大好きなRyoです。

 

皆さま!ヨガピラティスビューティ・ペルヴィスを受けて

身体を動かしたらその後ってお腹すきませんか???

 

でも、なんだかコテコテなものとかカロリー高いものを食べるってなると罪悪感感じたり、、、しますよね??

 

そんな時、おススメお店がこのなんばスタジオの近くにあります。

 

『アーリオ・オーリオ』 』(aglio olio)身体に優しい薬膳のカレー屋さんです♪

 

img_1012

 

写真で見てもらうとおり、、

野菜が凄いんですっ!!!

 

かなりボリューミーで見た感じの量だと

「食べられるかな?!」と思うかもしれませんが

野菜がたくさんなので意外にぺろっと食べきっちゃいます!!

 

その土地でその季節にできるものが、そこに住む人たちにとってもいちばん良いものと、地産地消にこだわり、泉州の契約農家や市場から毎朝直接仕入れているそうです☆

 

しっかり身体を動かして整えたあとだからこそ、

身体が喜ぶものを体内にいれてあげたいですよね

 

お店はカウンターしかないこじんまりとした場所ですが、

一度行くと辞められない♪

 

https://tabelog.com/osaka/A2701/A270202/27062001/

 

身体にいいこと、始めましょう♪

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