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続けることに意味がある♪

2017年02月04日

こんにちは^^♪

なんばスタッフのまみこです。

 

 

みなさまは今、継続して何かしている事ってありますか?

わたしはランニングをしようと思い、昨年ランニングシューズを

買って気合を入れました!!

が、冬になって寒くて3日坊主に、、、(-_-)

そんな事ではダメだな~と思いもうすぐ再開しようと決めています☆

 

 

ヨガやピラティス、ビューティペルヴィスも同じです。

数回だけだと難しいと感じたり分からないことも多いですが

続けてこそ身体が変化し、それに気付いたときの喜びがあります。

実際わたしもそうでした。

不調に感じた時は、自分で対処できるようになったり

意識も変わるので、ぜひヨギーでのレッスンを続けてみてくださいね\(^o^)/

 

 

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詳しくは店頭スタッフかWEBでご確認ください。

 

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