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【なんば】新春ワークショップ

2017年11月29日

日に日に寒さが増し、2017年も終わりに差し掛かってきたなあ…

 

としみじみ感じている、スタッフのよしこです⛄

 

そんな中、、

 

 

お待たせいたしました☆ ご予約開始いたしました!!

 

 

 

新春ワークショップ

【バリエーションを楽しむ太陽礼拝108回】



2018年1月8日(月・祝) 11:00~12:30(90分)

 

 

太陽礼拝。

 

ヨガを始めると、まず最初に耳にする言葉ではないでしょうか?

 

 

 

ヨガを代表するシークエンス(連続する動き)で

 

その名の通り、一日の始まり(または終わり)に

 

「太陽に向かって一日の恵みに感謝をささげる」意味で

 

行うと言われます。

 

 

 

 

では、年の始めに

 

108回(も!?)太陽礼拝を行う意味は

 

何なのでしょうか?

 

 

108という数字は、人の持つ煩悩の数とされますが、

 

万物を表す数字でもあります。

 

太陽礼拝を108回行うことによって、煩悩を浄化するとともに

 

集中力を高め達成感を味わう☆ことが出来ると言われます。

 

 

 

 

やりとげた!という

 

大きな達成感と共に 新しい年を迎えてみませんか?

 

ご予約はこちらから☆