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【なんば】12月のアロマヨガ☆

2017年11月29日

みなさま、こんにちは!スタッフなおです!

急に寒くなりましたがいかがお過ごしでしょうか?

 

11月も明日で最終日!ということで、12月のアロマヨガについてご案内いたします♪♪

 

 

 

テーマ:冬本番~内側を温める~

 

ヨーロッパでクリスマスに使われるオレンジ。柑橘の明るさと、スパイス系で内側から体を温めていきます。

 

 



 

オレンジ

加温作用で体と心を温める。

マイルドな抗菌・抗ウイルス作用で感染予防に役立つ。

 

 

 



 

マンダリン

皮膚や筋肉に対し細胞再生作用がある。

不安な気持ちを解消する。

 

 

 



 

クローブ

昔から強力な消毒薬・痛み止めとして使われローズマリーの様に記憶や集中力を高める役割を持つ。

加温効果で、冷えから来る様々な不調や痛みに有効。

 

 

 



 

ローレルリーフ

強心・強壮作用により体内循環を促進して素早く体を温める。

インフルエンザ予防のスパイスとして寒い季節に有効。

 

 

 



 

シナモンリーフ

無気力な心を元気づける。

体を温め鎮痛させる働きがある。

 

 

 

今月はこのブレンドになります

2017年最終月もアロマヨガで内側から温めていきましょう!

なんばスタジオでのアロマヨガは・・・

 

水曜日 19:45~ アツコ先生

木曜日 12:15~ アツコ先生

日曜日 10:15~ ユミコ先生

 

に行っております!

ご予約・ご来店お待ちしております♪♪