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★9月のヨガニドラー★

2018年08月22日

9月のヨガニドラー(寝たまんまヨガ)のスケジュールのお知らせです♪




9日(日) 16:30~17:30 ミホ先生

10日(月) 20:00~21:00 シイナ先生

23日(日) 16:30~17:30 ミホ先生






今、テレビでも話題の寝たまんまヨガのクラス!!

日々、仕事や家事に忙しい方に、是非体験して頂きたいオススメのクラスです!






「瞑想」がスマホで手軽にはじめられるコンテンツ「音ヨガ」「スマホ瞑想」なんてものもあります、気分転換やリラックスにご活用ください☆☆




是非、受けてみて下さい♪




ぜひ受講してみてくださいね♪