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☆10月のアロマヨガ☆

2018年09月19日

こんにちは!スタッフちいちゃんです!

10月のアロマヨガのご紹介です♪




今月のテーマは、緊張をほぐす~心身を解放しリラックス~




◆フランキンセンス(カンラン科)

不安や脅迫観念から解放し心を落ち着かせる。妊娠中の情緒不安にも有効。


◆イランイラン(バンレイシ科)

心身を解放してリラックスさせる。不安や恐怖感を取り除き呼吸を安定させる。過呼吸の症状を抑える働きがある。




朝晩は肌寒くなってきて、知らず知らずのうちに体は緊張しています!!

アロマヨガで心身共に解放しましょう♪






なんばスタジオ、10月アロマヨガのスケジュールはコチラ↓

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・(月)11:30~12:30 アロマヨガリラックス(60分) マミコ先生

・(水)14:30~15:30 アロマヨガリラックス(60分) カナコ先生

・(木)13:00~14:15 アロマヨガフローⅠ アツコ先生

・(金)18:30~19:45 アロマヨガフローⅠ アツコ先生 

・(日)10:30~11:45 アロマヨガフローⅠ ユミコ先生


・29日(月)19:45~21:00 

 アロマヨガフローⅠ アツコ先生


・2日、16日、30日(火)20:00~21:00 

  アロマヨガリラックス アカリ先生

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皆様のご予約・ご来店お待ちしております♪









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