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インストラクターバトンリレーvol.12

2018年10月12日

こんにちは

インストラクターバトンリレー12回目となりました

今回からくれちゃんに代り、なんばスタッフちいがお届けします









今回紹介するインストラクターは癒し系♪ヨガのミホ先生です


ミホ先生のヨガのクラスは、先生の声がとーっても心地よくて心も体もリラックスできます





ではでは!早速質問コーナー

まずは、なんばスタジオからの質問に答えて頂きました♪











Q1.ヨガのインストラクターになったきっかけは何ですか?


A.エアロビクスのインストラクターからの流れでヨガと出会い、そのままヨガのイン       ストラクターになりました!。体を動かすことと身体を整えること、あらゆる面で動と静のバランスが大切だと感じたからです!

ちなみにエアロビクスのインストラクターになったきっかけはインストラクターという職業があると知った時に、楽しそう‼と心が動いた。このインスピレーションだけです!この時エアロビクスが何かも知りませんでした(笑)






Q1.休日は何をして過ごしますか??


A.完全にオフという日が無いのですが、空いた時間に友達と会ったり、一人でカフェに行ったり、ヨガをしたりとその時の気の向くままに過ごしています。

時々お休みを頂いて旅行に行きますがノープランです。






予定を詰めすぎないで、気の向くままに動ける時間ってとっても大事ですよね






Q1.最近疲れているなーと思った時のリフレッシュ方法を教えて下さい!


A .疲れていると感じたら、とことん自分を甘やかします。本当に何もしないで身体も頭も心も休めます。空を見るのが好きなので空を見ながらぼんやりしてます。





何もしない事って意外と難しかったりします!!

私はついついスマホに夢中になってしまって休日の貴重な時間が過ぎてしまう事があるので、ミホ先生のリフレッシュ方法を見習いたいです!!







最後に、前回紹介したピラティス.ナナコ先生からミホ先生への質問です!


Q4.好きなジブリ作品ベスト3を教えて下さい!


A.順位を付けれない、最強のジブリ3作品が…

天空の城ラピュタ・千と千尋の神隠し・ハウルの動く城




王道の3つ!!☆★☆

ジブリ作品はどれも素敵で選ぶの難しいですよね!!

作品名を聞いたら、久しぶりに観たくなっちゃいましたー!!










ミホ先生の10月のなんばスタジオでのクラスはコチラ↓↓

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(月)18:30~19:30 ヨガ リラックス


(木)20:00~21:15 

   18日) ヨガボディⅠ

   25日) ヨガフローⅠ


(日)16:30~17:45

   21日)ヨガボディⅠ

   16:30~17:30

   14日、28日)ヨガニドラー(寝たまんまヨガ)

*************************************

 

皆様ぜひ心と身体を癒しに来てくださいね♪

ご来店おまちしております!



ミホ先生ありがとうございました









次回vol.13ヨガインストラクターハルナ先生です♬

お楽しみに!!






これまでのインストラクターバトンリレーはこちら↓

vol.1ミホ先生(ビューティ・ペルヴィス)

vol.2 part1 トモミ先生(ピラティス)

vol.2 part2

vol.3 アカリ先生(ヨガ)

vol.4 ミユキ先生(ビューティ・ペルヴィス)

vol.5 ノリコ先生(ピラティス)

vol.6 ミネ先生(ヨガ)

vol.7 マミコ先生(ヨガ)

vol.8 フミ先生(ピラティス)

vol.9 アツコ先生(ヨガ)

vol.10 サトミ先生(ヨガ)

vol.11ナナコ先生(ピラティス)




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