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☆5月のアロマヨガ☆

2019年04月18日

こんにちは♪

4月の華やかさもあっという間、新緑の5月が近づいてきました!

新しい生活にも慣れ出したと思ったら超大型連休があったり

気持ちが緩みやすい時期ではないでしょうか。



そんな5月にピッタリなアロマのテーマは『リフレッシュ』


◆レモン

爽やかな香りはリフレッシュ、気分転換に効果的。皮膚や空気等の殺菌、消毒にも役立ちます。



◆ローズマリー

脳と循環器系に刺激を与える。眠気を覚ましやる気を起こす。

発汗、利尿作用により体内の老廃物を促す。




【5月のアロマヨガスケジュール】

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月曜日 11:30~12:30 アロマヨガリラックス (マミコ)

火曜日 20:00~21:00 アロマヨガリラックス (アカリ)

水曜日 14:30~15:30 アロマヨガリラックス (カナコ)

木曜日 13:00~14:45 アロマヨガフローⅠ (アツコ)

金曜日 18:30~19:45 アロマヨガフローⅠ (アツコ)

日曜日 10:30~11:45 アロマヨガフローⅠ (ユミコ)

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※GWスケジュールは時間帯が異なります。

詳しくはホームページまたはスタジオスケジュールにてご確認の上お越しください。