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☆6月のアロマヨガ☆

2019年05月18日

こんにちは!

6月といえば梅雨…。

雨は生き物にとって恵みですが

気圧が低くるなと体も気分もどんより重くなりがち。




そんな不調をスッキリさせるようなアロマをご用意しました!

6月のテーマは

【デトックス~むくみの改善・リンパの流れ~】



◆ジュニパー・ベリー

  体内毒素、尿酸を排出し浮腫みや肥満を改善。血液やリンパの流れを促進し

 体のデトックスと心のリフレッシュに効果的。



◆マジョラム

血管拡張と血行促進作用により体を温める。優れた鎮痛作用を持ち、筋肉痛や

 生理痛を緩和する。不安やストレスをやわらげ心を穏やかにする。



なんばスタジオ6月のアロマヨガスケジュール

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月曜日 11:30~12:30 アロマヨガリラックス マミコ

火曜日 20:00~21:00 アロマヨガリラックス アカリ

水曜日 14:30~15:30 アロマヨガリラックス カナコ

木曜日 13:00~14:15 アロマヨガフローⅠ アツコ

金曜日 18:30~19:45 アロマヨガフローⅠ アツコ

日曜日 10:30~11:45 アロマヨガフローⅠ ユミコ

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鬱々としてしまう日があっても大丈夫◎

ゆったりと動き、いらないものは出して心も体もスッキリさせましょう!

ご予約お待ちしております♡


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