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筋膜ヨガとは・・・?

2019年06月12日

5月にお知らせを開始した、なんばスタジオ開催ワークショップの



医師が教える『筋膜と筋膜ヨガ』


「世界い一受けたい授業 筋膜」の画像検索結果



開催まであと1ヶ月となりました♬

早々にご予約頂いた方、ありがとうございます!

おもしろい内容なので楽しみにしていてください!♡






毎回、ワークショップ開催まで1ヶ月を切ったとたん、ご予約が沢山入るので

もしこのワークショップに興味があって7月12日18:30~のご予定が空いている方はお早めのご予約をオススメします!






インストラクターの方々からも興味がある、受講したい、というお声をたくさん聞いています♬








『筋膜』という言葉はテレビなどで一度は聞いた事があるのではないでしょうか?

なんとなくの理解はあると思いますが、そのなんとなくの理解を、

医師でありヨガインストラクターでもある石井先生わかりやすく、

医学的な視点から解説して頂きます。

筋膜の正しい知識を理解しましょう!






そして、“筋膜”と“ヨガ”がどうつながっているのかを理解できると、

ヨガで可動域が広がり、ケガをしにくくなります。

ケガをしにくいという事は、健康でいられる寿命を延ばす事にもつながり、アンチエイジング効果も!☆






実際にヨガのポーズを行うので、頭だけで理解するのではなくて体で体感し、本当の意味での理解ができます!






日頃からヨガを楽しんでいる皆さまには新しく新鮮な学びになり、楽しんで頂けると思います♡

ヨガインストラクターの方、インストラクターを目指す方にもオススメできる濃い内容です!





正直、、、ワークショップ受講料4,860円 はかなり良心的な設定になっていると思います!

テレビ『世界一受けたい授業』にも出演されている石井先生の授業を直接受けられる機会ですから・・・☆

こんな機会なかなかありません♬







今回開催するワークショップ

~医師が教える『筋膜と筋膜ヨガ』~


ご受講頂いた方は・・・


◆ヨガのクラスでより体の事を理解してポーズをとれるようになり、効果的かつ安全にヨガができるように

◆筋膜について理解し、自宅でのヨガ練習やセルフケアにも活かせるように

◆ビューティー・ぺルヴィス、筋膜ストレッチのクラスを受講する際、今までよりも理解が深まり、体へのアプローチも的確に

◆ヨガポーズを実践しながらの学びなので、すぐに自分でも家でできる事を教えてもらえる





などなど。いいことはたくさんです!





90分という学びの時間で、これからのご自身の体をより大切にできるようになり、

その積み重ねがいつまでも健康で楽しく過ごせる体を作ってくれます!☆





そう考えると、90分の学びに4,860円の自己投資。

これから人生に活かせる90分の学びですから、時間と金額以上の物が得られる・・・

大げさかもしれませんが、本当にそう思います♬






日常的にヨガやピラティスなど運動をして健康に気を付けてる方も、

忙しくてなかなか運動もできていない、体の不調が気になる・・・

という方も。

今回のワークショップに参加するか少し悩んでいる方も。

自分のために学ぶ時間を作るという事だけで素晴らしいい事だと思いますし、

参加して後悔することはないかと思います。







同じワークショップに参加しても、何を得て感じるかは人それぞれだと思いますが、

必ず自分にとってプラスになります!






学んだ事を家族や大切な人にも教えてあげれば自分だけでなく家族のためにもなりますよ♡










大人になってからの勉強、最近してないな~という方もぜひ!






今のところご予約は空きに余裕がありますので、キャンセル待ちになる前にお早めのご予約をおすすめします♬





スタッフもみんなでとても楽しみにしています♬




【ワークショップ】医師が教える「筋膜と筋膜ヨガ」

日時 : 2019年 7月 12日(金)

     18:30~20:00  (90分)

担当 : 石井 正則先生

料金 : 4,860円(税込)

開催場所 : なんばスタジオ


※料金割引対象

プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:30%OFF

スタンダード、ロハスメンバー:20%OFF

クラブヨギー生:10%OFF

チケット:3回分

特別ご優待券、スタートチケット利用不可




ご予約は通常クラスと同様マイページからWEB予約。

またはスタジオへお電話いただくか、受付でもご予約可能です。



ご予約・お問合せお待ちしております。




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