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インストラクターバトンリレーvol.22

2019年09月28日

こんにちは☆





第22回目のインストラクターバトンリレー☆







今回ご紹介する先生は…









お待ちかね…★








ピラティス・スミヨ先生です♡



いつもおしゃれで、美しいスミヨ先生☆彡



スミヨ先生にもなんばスタジオからの質問に答えて頂きました!

普段とは違った一面が見れるかも♡





では早速いってみましょう☺⇓⇓







Q1.インストラクターになったきっかけは何ですか?


A1.

ワーキングホリデーでカナダ遊学中に、子どもが好きでベビーヨガに出会い、そのあと勢いで、アメリカのマルボロという街にベビーヨガの資格を取りにいったのがきっかけです。帰国してからヨガや、ピラティスのお勉強をさせてもらって、気づいたらこの世界にいました〜。









Q2.休日は何をして過ごしますか?


A1.

自転車や、電車に乗ってぷらぷら。その時いきたいところにぷらーと出かけます。美味しいもの食べたり、友達とバカいいながら笑ったり、Yogaやピラティスのレッスン受けさせてもらっり。特になんてことのない普通の休日です。まとめておやすみ頂いたら年に一回は海外へ逃亡します。そろそろどこか行きたくて、うずうずしてきた時期です♪









Q3.健康のために何か続けていることはありますか?


A3.

よく食べ、よく笑い、よく遊ぶ。ストレスためないことが一番の健康法。嫌なこともありますがそんな時は、美味しご飯をたらふく食べて、お酒を飲む、笑う。お酒強そうとよく言われますが、意外と弱いです。強そうなのは顔だけですー(笑)

もちろんYogaやピラティスは15年続けていますのでこれも健康法の秘訣ですかね。周りの人に風邪とかひかず、健康そうだねと言われます。










Q4.ヨガ・チエ先生から→スミヨ先生への質問

   ヨガの最終目標はすでに得ている至福(穏やかさ)に気づくことですが、

   ピラティスはどうですか?


A4.

さすがちえ先生らしいdeepな質問ですね。

ジョセフ・ピラティスさんは「コントロロジー」という名前で今のピラティスのエクササイズ法をスタートしています。そして下記のように言っていました。

“単なるエクササイズとは違う「全身の細かな筋肉と精神を自分自身でコントロールするための学問」”

きっと自分自身の身体と精神をコントロールすることが、最終目標なのかなー!?

ま、そんな難しいことはともかく、レッスン終わって「気持ち良かったなー♪」と思うことが1番大事かなと思ってます。










◆スミヨ先生から→来月ご紹介する、ヨガ・ユミコ先生への質問◆


京都にお住まいとお聞きしました。

京都のオススメの場所、お気に入りの場所があれば教えてください♬





↑来月はヨガ・ユミコ先生をご紹介します♡

来月にこちらの質問の答えもアップしますね!








今回ご紹介した、スミヨ先生のクラススケジュールはこちら↓

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(土)16:00~17:00 体幹コントロールピラティスⅠ



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まだ受講したことのない方は、

ぜひスミヨ先生のクラスを受けてみてくださいね♪







では来月もお楽しみに♡





vol.14ヒトミ先生(ヨガ)

vol.15 シイナ先生  (ヨガ)

vol.16ナミ先生(ピラティス)

vol.17 ユキコ先生(ヨガ)

vol.18 カナコ先生 (ヨガ)

vol.19エミ先生(ピラティス)

vol.20 サオリ先生  (ヨガ)

vol.21チエ先生(ピラティス)








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