インストラクターバトンリレーvol.22

2019年09月28日

こんにちは☆

第22回目のインストラクターバトンリレー☆

今回ご紹介する先生は…

お待ちかね…★

ピラティス・スミヨ先生です♡

いつもおしゃれで、美しいスミヨ先生☆彡

スミヨ先生にもなんばスタジオからの質問に答えて頂きました！

普段とは違った一面が見れるかも♡

では早速いってみましょう☺⇓⇓

Q１.インストラクターになったきっかけは何ですか？

A１．

ワーキングホリデーでカナダ遊学中に、子どもが好きでベビーヨガに出会い、そのあと勢いで、アメリカのマルボロという街にベビーヨガの資格を取りにいったのがきっかけです。帰国してからヨガや、ピラティスのお勉強をさせてもらって、気づいたらこの世界にいました〜。

Q2.休日は何をして過ごしますか？

A１．

自転車や、電車に乗ってぷらぷら。その時いきたいところにぷらーと出かけます。美味しいもの食べたり、友達とバカいいながら笑ったり、Yogaやピラティスのレッスン受けさせてもらっり。特になんてことのない普通の休日です。まとめておやすみ頂いたら年に一回は海外へ逃亡します。そろそろどこか行きたくて、うずうずしてきた時期です♪

Q３．健康のために何か続けていることはありますか？

A３．

よく食べ、よく笑い、よく遊ぶ。ストレスためないことが一番の健康法。嫌なこともありますがそんな時は、美味しご飯をたらふく食べて、お酒を飲む、笑う。お酒強そうとよく言われますが、意外と弱いです。強そうなのは顔だけですー(笑)

もちろんYogaやピラティスは15年続けていますのでこれも健康法の秘訣ですかね。周りの人に風邪とかひかず、健康そうだねと言われます。

Q４．ヨガ・チエ先生から→スミヨ先生への質問

　　　ヨガの最終目標はすでに得ている至福（穏やかさ）に気づくことですが、

　　　ピラティスはどうですか？

A４．

さすがちえ先生らしいdeepな質問ですね。

ジョセフ・ピラティスさんは「コントロロジー」という名前で今のピラティスのエクササイズ法をスタートしています。そして下記のように言っていました。

“単なるエクササイズとは違う「全身の細かな筋肉と精神を自分自身でコントロールするための学問」”

きっと自分自身の身体と精神をコントロールすることが、最終目標なのかなー！？