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夏休みの宿題を受講しました vol1

2019年09月02日

こんにちは☀

スタッフのちゃーちゃんです。


私は学生なので、時間の都合で午前中のクラス受講が

できていなかったんですが私の夏休みも到来したという事で、

店長のなおぴさんから8月中のクラス受講の宿題を頂きました!

4クラス分受講しましたので分けて順に、ご紹介させて頂きます(^▽^)/


まずご紹介するのは、ハルナ先生のヨガリラックスです。


10時半からのクラスに参加しましたが

ゆったりとしたクラスなので朝から覚醒しずらい脳を

ちょっとずつ起こしてくれるクラスでした。

癒してくれるハルナ先生のお声とBGMも相まって

心身共に文字通りリラックスできました。

ハルナ先生の落ち着いた雰囲気のおかげで

クラスにも同様の雰囲気が漂っており

受講中はその落ち着いた空間の中で癒されました


タオルの持ち込みが必要ないくらいの運動量ですので

初心者の方や、これから用事のある方などでもお時間さえ合えば

気兼ねなくご受講出来るクラスかと思います。

午前中に身体を整えてリセットしてから

午後を迎えてみるのもいいかもしれませんね!(^^)!


ハルナ先生のヨガリラックスのクラスは毎週水曜日

10:30からご受講いただけます。

まだ受けたことのない方も、もちろん受けたことのある方

是非、気軽に足を運んでみてはいかがでしょうか?







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