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☆1月のアロマヨガ☆

2019年12月25日

こんにちは!!

年の瀬に差し掛かかるにつれ日照時間が減っていくので

ちょっと鬱々とした気分になっていませんか?


お天気の日は太陽の光をいっぱい浴びて

エネルギーチャージしたいですね☀



さて、2020年が目の前までやってきました。

1月はまたアロマヨガの精油が変わります。

1月のテーマは【1年のスタート~安定と拡がり~】です。


■レモングラス(イネ科)■

血管を拡張し循環器系を刺激する。倦怠感を一掃してくれる。

レモンのような香りで気持ちを前向きに元気づける。


■ゼラニウム(フロウソウ科)■

ホルモンバランスや神経系と共に心身全体のバランスを整え生理機能を高める。

神経鎮静と冷却作用を持ち、気持ちを落ち着かせる。




1月のアロマヨガスケジュール

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月曜日 11:30~12:30 アロマヨガリラックス マミコ

水曜日 14:30~15:00 アロマヨガリラックス カナコ

木曜日 12:45~14:00 アロマヨガフローⅠ アツコ

金曜日 18:30~19:45 アロマヨガフローⅠ アツコ

日曜日 10:30~11:45 アロマヨガフローⅠ ユミコ


※代講等スケジュール変更がある日程がございます。

スケジュールをご確認の上ご予約・ご来店をお願い致します

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2020年の新しい年の始まりにふさわしいアロマで

気持ち良く身体を動かしにお越しください。