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4月のピックアップクラス☆Vol.1 「ヨガビギナー」タカシ先生

2020年03月24日


4月から、木曜19:45~ヨガビギナークラスをご担当いただく、タカシ先生。



なんばスタジオで唯一の男性インストラクター👨



もの腰やわらかく、丁寧でわかりやすい指導が人気です





ヨガビギナーのクラスは、


ひとつひとつのポーズを丁寧に深めていくクラスなので、


初心者の方はもちろん、ヨガ歴が長い方も


基本のポーズの見直しに最適のクラスです。




タカシ先生は中学のころから格闘技や武術をされているとのこと、


クラスの合間に時おり、


そこから来ているであろう体の使い方を聞けるのが楽しいのです😊




「ヨガの基本を学びたい」

「地に足をつけてアーサナを深めたい」

「仕事の後、自分の軸に立ち戻りたい」



そんな方々にオススメのクラスです




タカシ先生について、もっと知りたい方はコチラ



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