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🍂10月のアロマヨガ🍂

2020年09月27日

こんにちは!






今月のアロマオイルをご紹介します♡





10月のテーマはコチラ


緊張をほぐす

~心身を解放しリラックス~






朝晩、肌寒い日が増えてきましたね!


どうしても身体が冷えて固まりやすくなりやすい季節です🍂


10月のアロマヨガで香りをたのしみながら


しっかりと身体をほぐしましょう!






使用する精油はコチラです!





◆フランキンセンス◆


上品で気品漂う香りは古くから愛されてきました。


深みのある香りで心身に深い落ち着きをもたらしてくれます。


免疫賊活作用に優れ、呼吸器系の炎症にも良いとされています。






◆イランイラン◆


イランイランの甘い香りは心を落ち着かせてくれます。


精神的に疲れている時や、過度の緊張がある時に


イランイランの香りを嗅ぐとリラックス効果があるとされています。







10月のアロマヨガも是非楽しんでくださいね♡





なんばスタジオ10月アロマヨガスケジュールはコチラ

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(火)18:45~19:45 アロマヨガリラックス アカリ先生


(木)13:00~14:15 アロマヨガフローⅠ アツコ先生


(金)11:00~12:00 アロマヨガリラックス マミコ先生


(金)18:30~19:45 アロマヨガフローⅠ  アツコ先生


(日)10:00~11:15 アロマヨガフローⅠ ユミコ先生


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皆さまのご来店をお待ちしております♡