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🍎【期間限定クラス】温活ヨガ🍎

2020年10月26日





🍎【期間限定クラス】温活ヨガ🍎

のご紹介です!











11月から温活ヨガがスタートします♡





身体が冷えやすいこの季節にぴったりのクラスです⛄





普段のヨガクラスでもアーサナを行うことで


身体はじわじわと温まりますよね♡





この効果を利用して温活ヨガのクラスでは


身体を芯から温め、冷えからくる不調の改善や


免疫力アップを目指します!


身体が芯から温まりやすいアーサナを行うことで、


シャバアーサナをする頃には、始まる前よりも体がぽかぽかと


気持ち良く感じられるクラスです!





■こんな方におすすめ■


◇手足がいつも冷たい

◇体が冷えて寝つきが悪い

◇むくみやだるさを感じる

◇新陳代謝を高め、免疫力を上げたい






温活ヨガクラス担当してくださる

アカリ先生からメッセージを頂きました♡



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みんなで【体の内側がぽかぽか】を目指し、


この寒い時期を乗り切りましょう!


笑顔いっぱい【心もほっこり】するクラスをご用意して


皆さんをお待ちしています(^^)/


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昨年も大好評だった温活ヨガのクラス🔥

ぜひ体験してみてくださいね!







【期間限定クラス】温活ヨガの詳細はコチラ







11月【なんばスタジオ】温活ヨガスケジュール

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(火) 12:00~13:00 ヒトミ先生

(火) 18:45~19:45 アカリ先生

(土)14:00~15:00 ヒトミ先生

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