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🍊11月のアロマヨガ🍊

2020年11月11日

こんにちは😊




🍊11月のアロマヨガ🍊をご紹介します!



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11月のテーマは


冬に向けて風邪予防⛄


~呼吸器を整える~


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冬に向けて体を整えたい方にとってもおすすめのアロマ精油です⛄✨



◇ラベンダー◇


優れた鎮静効果で、心身の緊張をリラックス。

眠りを促し深める効果も♡




◇グレープフルーツ◇


程よく気分を高め元気づける香りは食欲を抑える働きがあります。

体内の脂肪燃焼と分解する作用を持つなど、

お肌を引き締める効果が高いと言われています!!







寒~い冬に向けて⛄身体を整えるなら、

11月のアロマヨガがオススメです😊





11月のアロマヨガスケジュール

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(木)13:00~14:15 アロマヨガ フローⅠ アツコ先生


(金)11:00~12:00 アロマヨガ リラックス マミコ先生


(金)18:30~19:45 アロマヨガ フローⅠ  アツコ先生


(日)10:00~11:15 アロマヨガ フローⅠ ユミコ先生


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皆さまのご来店をおまちしております!