NEWS

はじめての方におすすめのクラス

2018年10月20日

Start Campaign2019 実施中!2/28まで!
はじめての方限定で、この期間だけの特別なスタートフリーパスをご用意しました。

15日間通い放題!スタートフリーパス⇒¥3,500(税抜)

詳しくはこちらをご覧ください。




ヨガやピラティスをはじめて体験される方へ

おすすめのクラスをご紹介します。


🔰ヨガ リラックス

自立神経(交感神経と副交感神経)のバランスを整えていくクラスです。

腹式呼吸で、ゆっくり長く吐くを意識しながら、効果的にポーズをおこないます。

年齢やレベルを問わず、どなたでもご参加いただけます。



◆2月のおすすめクラス(ヨガ リラックス)◆

シイナ先生

日曜日 9:00~10:00


ミホ先生

月曜日 18:30~19:30



🔰アロマヨガ リラックス

自律神経のバランスを整えていく「ヨガ リラックス」のクラスを、精油の香りを楽しみながら行います。
毎月ブレンドする精油を変え、その精油の特徴とヨガを組み合わせることで、心身にアプローチします。 


◆2月のおすすめクラス(アロマヨガ リラックス)◆

マミコ先生

月曜日 11:30~12:30


カナコ先生

水曜日 14:30~15:30



ヨガ経験者の方、もっと動きたい方はこちらをご覧ください◎




🔰体幹コントロールピラティスⅠ

体幹部を強化し、しなやかで強い体づくりを目指すクラスです。

基礎から応用までの身体の使い方を学び、コントール力を養います。


◆2月のおすすめクラス(体幹コントロールピラティスⅠ)◆

ナナコ先生

水曜日 19:45~20:45



ピラティス経験者の方、もっと動きたい方はこちらをご覧ください◎




🔰ビューティー・ペルヴィス🄬

健康や美容の要である骨盤(ペルヴィス)から全身を整える土台を作るためのクラスです。
全身のゆがみをとることで腰痛・肩こり・首こり・生理痛・冷え性などの不調緩和が期待できます。運動が苦手な方にもおすすめです。


◆2月のおすすめクラス(ビューティー・ぺルヴィス🄬)◆

ミユキ先生

土曜日 10:30~11:30




上記以外にも様々なクラスがございます♬

なんばスタジオのスケジュールはこちらをご覧ください。


ご予約は、WEBまたはお電話(TEL:06-6630-8808)にて承っております。

ご不明な点がありましたら、お気軽にお問合せください。



初めての方におすすめのブログ◎ぜひご覧ください♬

なんばスタジオまでのアクセス☆

体験初日の流れをご紹介☆

☆なんばスタジオの雰囲気をご紹介☆

スタジオヨギー通い方の例☆彡

男性のお客様増えています◎