新緑が美しい季節となりました＊
この時期は体も気持ちも開いて、いつもより前向きな気持ちになれますね！その反面、体調を崩される方も多いようです。
みなさま、無理されないようにご自愛くださいませ(^^)
さて、
4/11よりスタートしました！ヨギー・サークル ペルヴィス・ウォーキング全12回の途中経過の様子をお見せしちゃいます！！
今回のサークルは土曜日の13:15スタート＊13名のご参加です。
休日という事もあり、お友達同士でご参加いただいてる方、親子でご参加いただいてる方など、とても和気あいあいとした中でスタート。
そして、前回のヨギー・サークルから今回2回目という方も!(^^)!
本日は＊6回目のレッスン＊
後半に、初めてみなさんでウォーキングを実践していきました。
では、ちょっと覗いてみましょう～
まずはいつものように調整から♪
みなさん、調整はもう慣れてらっしゃいます♪
そして、ユウコ先生の誘導のもと、初めてのウォーキング実践！！
みなさん、緊張しながらもとても楽しそうに、ウォーキングを実践されてました☆
回数を重ねる毎に色々なところへ意識が向き、最終日には、きっとこれまでの成果が現れるはずです♪
残り半分が楽しみですね(^^)/
