12月に入り、今年も残すところあとわずか。
今年のうちにやっておきたいことも見えてきて、忙しさも増してきたのではないでしょうか。
さて、皆さんにとって、２０１５年はどんな年でしたでしょうか(^^)
スタジオの受付周りでもこのご質問をすると、
「今年がヨガデビューの年でした」「瞑想が少しわかってきました」「今年はロールアップのコツをつかんだ年です」
「４キロ痩せました❤」「フローダンスデビューしました（男性）」「感謝感謝の一年でした」などなど素敵なコメントをいただきました(^^)
あっという間の1年を振り返って、たくさんの出会いと学びにあふれた2015年。関わらせていただいた皆様に感謝申し上げます☆
そんな12月、大宮スタジオでは、 『 1年の総まとめ 』 と題して、一歩踏み出す２つのワークショップ（WS）を開催します。
1つ目は、スタジオ・ヨギー エグゼクティブ・ディレクターのキミ先生による、アクティブクラス♪
立位バランスのコツ〜強さから育む広がり〜
日時：2015年12月23日(水・祝) 11：30 -13：00（90分） 講師：キミ
深い深いヨガの知識と経験からうまれるキミ先生のティーチング。きっと、繊細な気づき、新しい感覚、未知の自分の発見、、、さまざまな気づきと出会うと思います。
今回は、晴れた空の下に育つ、力強くもしなやかに揺れる植物のように、コアの安定とバランスのコツを学びます。
実は、キミ先生が大宮スタジオに来て下さるのは今回が 初 なんですっ(*^^)v
今回はどんなクラスになるのか、とっても楽しみですね！！！
2つ目は、ミヤビ先生による、楽しんじゃおうよ年末だもの、スペシャル♪
yoggy in body年末スペシャル！〜Challenge「逆さまの世界」を楽しんでみよう〜
日時：2015年12月29日(火) 14：00 -15：30（90分） 講師：ミヤビ
「ハンドスタンド」「ヘッドスタンド」ちょっとハードルが高く感じていた方も、大丈夫！
できるできないは置いておいて、楽しくチャレンジするクラスです！今年のうちにやってみたかったこと、チャレンジしてみたかったこと、思い切ってトライしてみるのも年末だからこそ。
一歩踏み出し、すっきりと新年を迎えましょう～
忙しい年末に、ヨギーでひと呼吸 ♪ みなさまのご参加お待ちしております(^O^)／
