先日のリー先生のワークショップ、「幸せのヨガレシピ～ヨガに魅かれる訳をちょっぴり深く学んでみませんか？～」が開催されました♪

 



 

受講させて頂いた感想なのですが、

書きたいことがたくさんありまして、、、

まとめました！！

 

一言でいうと、、、

「リー先生の魅力満載のクラス」

です！！！

 

すっごく良かったです☺♡

 

 

ヨガ・スートラというヨガの経典の冒頭にヨガの定義が書かれています。

「YOGAS　CHITTA　VRITTI　NIRODHAH」

（ヨガとは、心を鎮めることである。）

 

 

ここからリー先生のお話が始まり、ヨガのこと、体のこと、心のこと・・・

ひとつひとつの言葉の表現がとってもステキで

心にストンッと入ってきます。

 

リー先生はメンタルセルフケアとしての、セロトニン活性トレーナーの資格もお持ちです。

専門的な知識で科学的な面から、『幸せホルモン』とも呼ばれているセロトニンやオキシトシンなどの神経伝達物質についての興味深いお話もありました。

 

 

 

さらにクリスタルボールという楽器の演奏もあり、とっても贅沢なクラス♥♥



綺麗な音で本当に癒されました～～～～＊

リー先生のファンの人がまた増えたのではないでしょうか☆

 

そんな素敵なリー先生、スタジオ・ヨギーでスクールのサブディレクターもされている凄い方なのですが、

3月からは大宮スタジオでレギュラークラスも持たれています☆

 

・月曜　18:00～19:15　フロー・ベーシック

・月曜　19:30～20:30　リラックス(28日のみ、ヨガ・ニドラー)

 

ご都合があえば、ぜひお越しくださいね♪

 

 

そして！そして！もっとリー先生の魅力を知りたい方♥!!

さらに『告知』がございます(^０^♪

 

◆【大宮開催】2016年4月9日（土）からリー先生のベーシック・トレーニングコースが開催されます！！！

・ヨガインストラクターを目指す方

・哲学・アーサナ等、ヨガの真髄を基礎から学びたい方

・自分らしく幸せに生きるためのヒントを得たい方

↑こんな方におすすめです☆

 

お申込みはコチラ→//www.studio-yoggy.com/classes/basic/yoga/index.html

 リー先生のプロフィールはコチラ。

 

少しでも興味をお持ちの方はお気軽にスタッフまでお声かけください～☺✿

 

スタッフ　ちぃ

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スタジオ・ヨギー大宮
TEL:048-640-7707
Twitter 公式アカウント@yoggy_omiya
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