2月、バレンタイン・シーズン突入ですね！
今年は自分用に、美味しいチョコをどこかで買おうかと考えております♪
スタッフのちぃです。
今回は大宮で１１月から新しくクラスを担当していらっしゃる
笑顔がとっても素敵なナナエ先生のご紹介です♥!!
アンケート形式でお答えいただきました♪
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Q、ヨガをはじめたきっかけは？
社会人になり体調を崩したことがきっかけでヨガを始めました。
ヨガが終わった後、「スッキリした～！」という感覚から、続けることで身体が変わり、心が変わり・・・ヨガの魅力にどっぷりハマって今に至ります。
Ｑ、ヨガの魅力はズバリ？
自然体でいられること＾＾
私はヨガすることで「自分らしくいる」ことが人生の目標です。
Ｑ、趣味は何ですか？お休みの日は何をしていますか？
よく食べて、よく寝て、沢山笑って、泣いて・・・(笑)と自分を解放するようにしています！
考え事は書いて整理し、心を裸にしたい時は自然に触れます＾＾
Ｑ，好きなモノ・コトを教えてください。
リー先生に教えて頂いた、パラマハンサ・ヨガナンダ先生の「成功の黄金律」という本がすごく好きです。
自分を変えたいと思っていた時に出会った本で、今でもこの本を読むと物事の根本を見つめることが出来ます。
Ｑ、日ごろ健康で気をつけていることを教えてください。
「酵素」をたくさん摂るようにしています！
”野菜は食べても太らない”が私のモットー☆ミ
Ｑ、最後に先生のクラスの紹介と、大宮スタジオのお客様へメッセージをお願いします！
皆様はじめまして＾＾
ヨガインストラクターのナナエです。
11月から大宮店でレッスンを担当しています。
私は元々真面目でおっちょこちょいな性格で、生きるのにとても苦労していました(笑)
ヨガに出会って、ヨガを続けて、不器用ながらも自分のペースで日々を過ごせるようになってきたんです！
生活していて疲れや、窮屈さえを感じる瞬間があったら、一緒にヨガをしましょう＾＾
勿論そうじゃない方も！いつでもお待ちしています＾＾
☆ナナエ先生のクラスが受けれる日☆
・毎週木曜日 20：00～21：15 ヨガ ボディ・ベーシック ♥
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「自分らしくいること」。
簡単そうにみえて、つい無理しちゃってたり、
なかなか難しいですよね。
ヨガって、本当に生き方も変えちゃうんですね！
いつも素敵なナナエ先生の魅力の理由が聞けて良かったです～＾＾
最後のお写真は、クラスを受けに来られたお客様と♪
明るくて気さくなナナエ先生、お客様ともすぐにうち解けてられています☆
そしてお客様だけではなくスタッフに対しても分け隔てなく接してくださる素敵な先生です！
一緒にいると凄く元気をもらえるので、
まだナナエ先生にお会いしたことのないというお客様は、木曜の夜のクラスにぜひお越しください～♥!!
ナナエ先生、インタビューにご協力いただきありがとうございました★
