もう6月になり、梅雨の時期ですね、、、体も水を溜めこむ性質です。
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今月のアロマは!!デトックス~むくみの改善・リンパの流れ~
ジュニパー・ベリー(ヒノキ科)
体内毒素、尿酸を排出し浮腫や肥満を改善。血液やリンパの流れを促進し、体のデトックスと
心のリフレッシュに効果的。
※注 長期間の使用を避ける
禁忌:妊婦、腎臓に炎症ある方は避ける。
マジョラム(シソ科)
血管拡張と血行促進作用により体を温める。優れた鎮痛作用を持ち、筋肉痛や生理痛を緩和する。
不安やストレスを和らげ心を穏やかにする。
※注 濃度に気を付ける。
禁忌:妊婦の使用を避ける
◆大宮アロマヨガ
6月(土曜) 13:30~14:45♥ マリコ先生
みなさまのご来店お待ちしております。