7月のお知らせ＠大宮
7月もスタジオ・ヨギー大宮はワークショップ等、プログラムが盛り沢山です～！ぜひご覧ください♪
★7月のおすすめクラス★
◆【全国初開催】呼吸法ベーシックコースの説明会
2017年7月23日(日）、7月30日(日)に開催する『呼吸放ベーシックコース』の説明会です。当コースの担当講師であるマリコ先生による、説明会となります。
・7月1日(土)15：00～15：30 講師：マリコ
◆ヨガと健康～健やかな毎日のためにできること～
近年、ヨガが健康に良いと言われているのはなぜなのか、ヨガで何が出来るのか。知っているようで意外と知らないヨガと健康のつねがりについてお話します。健康の概念、ヨガの考え方が広がります。実際に身体を動かしながら体感してみましょう。
・7月2日(日) 10：00～11：30 講師：ナオ
◆ビューティ・ペルヴィス 筋膜ストレッチ＆オイルトリートメント～ウエストのくびれを作り、下腹を凹ませる～
今回は、全身の調整に加え、筋肉の形を整えるとともに内臓機能を高める筋膜ストレッチをメインに、
極上のオイルを使って、くびれをメイキング、女性らしい曲線美に仕上げます。
・7月09日(日) 15: 00～16:30( 90分) 講師：ミワ
◆夏休み 親子で遊ぼう！キッズヨガ
子どもを中心に、親子でヨガを楽しめるクラスです。幼児期の心身の発達には、遊びの中でたくさん心と体を動かして体験することが良いとされています。ヨガをしたことがない方も、どなたでもご参加いただけるクラスです。
夏休み、ぜひ親子でチャレンジしてみませんか？
・7月15日(土) 10:00～11 :00(60分) 講師：ユマ
・7月29日(土) 10:00～11 :00(60分) 講師：ユマ
7月も皆さまのお越しをお待ちしております～♥
スタッフ ちぃ
