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ポーズのコツ、つかみませんか??

2017年07月18日

こんにちわ!埼玉は本当に暑い!!(笑)

でも、夏が好きな私は積極的に太陽に向かって歩きます!

スタッフ山田です☆

 

 

ヨガのクラスを受けていて、

なんだかポーズがしっくりこない

ポーズが正しくとれているのかわからない

先生の言っている言葉がいまいちピンとこない

ということ、ありませんか??

 

そんな方にオススメのワークショップです!!

 

ポーズの理解を深めるために

ポーズのコツ~慣れてきたら見直したい20ポーズ~

〖15名限定〗

 


2時間×3回で、アーサナ(ヨガのポーズ)の基礎を学びます。


基本的なポーズの練習を通して、体の使い方を学ぶことで、
体の持つ本来の力強さ柔軟性を引出します。


 

ヨガ初心者にとっては、安全にヨガを行うためのガイドになります。
ヨガを続けてきた方にとっては、難しいポーズへチャレンジするヒントを得られることでしょう。


 

ヨガのポーズは、心身共に癒しへと導き、時には私たちを力強く導きます。
そして本来の自分、自分の内側にある可能性に気づかせてくれることでしょう。





 

日時:

2017年8月19日(土) 10:00-12:00

2017年8月20日(日) 10:00-12:00

2017年8月20日(日) 13:00-15:00

※1回目のみご予約下さい。お支払いは初日になります。

 

場所:大宮スタジオ

 

講師:ナオ



受講料:17,000円(税込18,360円)

プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
クラブヨギー生:税込価格より10%off
※チケット利用不可

 

対象:日常的にヨガを練習している人

 

持ち物:筆記用具、ウェア

 

お申込み:WEB予約またはお電話にて承ります。

お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

ご不明な点などございましたらお問合せください。

みなさまのご予約お待ちしております☆

スタジオヨギー・大宮 Tel:048-640-7707

 

 

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