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【大宮】☆9月のアロマ☆

2017年09月02日

こんにちは!スタッフのミハルです。

今日は涼しい風が吹いていて、早くも秋の気配を感じますね。

夏の疲れをためず、スムーズに秋に移行できる様に。

「アロマヨガ」ぜひご受講下さい!

 

9月のテーマは「しなやかな秋へ ~自律神経の調整~」

 

↓↓↓9月の精油をご紹介します!!

 

ベルガモット(ミカン科)

優れた神経鎮静効果と抗痙攣作用により、不安やパニックを和らげる。

調和のとれた精神状態を保ち、安定感と客観性を得るのに良い。

ベルガモット

 

クラリセージ(シソ科)

女性ホルモン作用を始め、内分泌系の調整に優れ心身を癒す。

香りには好き嫌いがあるが、陶酔と高揚作用がある為集中力が欠如する場合があるので注意。

緊張や不安感、鬱症状を和らげる。

クラリセージ

 

ライム(ミカン科)

新鮮で青々とした香りは、神経をリフレッシュし冷却する。

解熱、抗ウィルス作用を持ち、風邪などにも有効。

他の柑橘オイル同様、消化機能を助け、食欲不振や消化不良に役立つ。219_ライム_re

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フランキンセンス(カンラン科)

免疫賦活作用に優れ、病後や産後の回復時に役立つオイル。

呼吸器系の炎症を鎮め、アレルギー性の喘息や気管支炎にも良い。

不安や強迫観念から開放し心を落ち着かせる。

妊娠の情緒不安にも有効。老化が気になるスキンケアにも。



そして大宮スタジオのアロマヨガのレッスンは、

水曜日19:30~ ヤッコ先生

土曜日13:30~ マリコ先生です!

皆様のご予約、お待ちしております!!

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