流れるように、11月になりました（●＾o＾●）
冬のように寒いですが、、、
今月のアロマをご紹介いたします！
テーマ：『冬支度 ～心と体にみずみずしさを～』
グレープフルーツ
血液やリンパの流れを促進し、余分な水分や老廃物を排出するので、むくみや肥満、セルライトの予防や改善、解消に有効です。
また、脂肪を燃焼する効果も。
グレープフルーツのみずみずしい香りでリフレッシュしましょう。
ラベンダー
自律神経のバランスを調整する働きがあり、ストレスや怒りを感じている心や、不安や心配を抱えた心を癒し、深くリラックスさせる効果があります。
また、免疫力強化の作用もあり、感染症などの予防に役立ちます。
まだ、冬ではありませんね(゜o゜)汗
今月のアロマで皆様、一緒に冬の支度をしましょう～♪
大宮スタジオでは
水曜日 19：30～ ヤッコ先生
土曜日 13：30～ マリコ先生
になります♡
ご予約お待ちしております＼(^o^)／
