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【大宮】5月スケジュールのお知らせ

2018年04月11日

こんにちは~(*^_^*)

4月は環境が新しくなったり、変化が多いので慌ただしくなるかもしれませんが、そんな時こそ、心身を動かすとスッキリして余裕が生まれますよね~\(^o^)/

忙しい時ほど、お体を大切に♪♪

大宮スタジオ5月のスケジュールのお知らせです☆


☆変更点☆

【月曜日】NEW!

 ・12:00~13:15 ヨガフローⅠ ロコ

 ・14:00~15:00 アロマヨガ リラックス ヤッコ 



☆オススメのクラス☆


●1日(火)12:15~13:15   筋膜ストレッチ~整顔~ ジュンコ

●5日(土)11:45~12:45   はじめてのヨガ マリコ

●9日(水)11:00~12:00      筋膜ストレッチ~くびれ~ アヤコ

●17日(木)14:15~15:15    筋膜ストレッチ~美脚~ ミワ

●27日(日)10:30~11:30 はじめてのピラティス エリ

●27日(日)15:45~16:45 はじめてのヨガ トモ




☆ワークショップ☆


◆もっと知りたい骨盤(ペルヴィス)のこと~徹底!骨盤底筋コントロールをマスターする~

ライフイベントに照らしあわせた女性の骨盤の変化と、骨盤底筋の構造をわかりやすく解説します。女性の骨盤の神秘を知って、将来の備えにもなる「骨盤の調整法」を基本から見直してみませんか?

56()12451445(90) 講師:ミワ


ビューティ・ペルヴィスベーシックコース説明会       講師:ミワ

5月 6()  143015:00 

529() 14301500 

628() 15301600


715日(日)スタート 呼吸法ベーシックコース4期 説明会 講師:ナオ

413()16301700 



※3日、4日は祝日の為、特別スケジュールとなります。

急な代講やスケジュールの変更もございます。 


来月も皆様のお越しをお待ちしております~☆

スタッフ ちぃ

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