六月、今年も早いですね。一年の半分になろうとしています。
さて今年もやって参ります。
梅雨です。
梅雨の時期は体も水を溜めこむ性質のため、体内の流れを促進するアロマがお勧めです。
デトックスアロマで梅雨の時期を乗り切りましょう☆☆
今月のアロマ
ジュニパーベリー(ヒノキ科）
体内の毒素、尿素を排出し浮腫や肥満を改善。血液やリンパの流れを促進し、体のデトックスと心のリフレッシュに効果的。
マジョラム(シソ科）
血管拡張と血行促進作用により体を温める。優れた鎮痛作用を持ち、筋肉痛や生理痛を緩和する。
不安やストレスを和らげ心を穏やかにする。
スタジオヨギー大宮
アロマクラスご案内
月曜日 14：00-15：00 アロマヨガリラックス ヤッコ先生
18：00-19：15 アロマヨガフローI（4.18日）シュリ先生
水曜日 19：30-20：45 アロマヨガフローI ヤッコ先生
土曜日 13：30-14：45 アロマヨガフローI マリコ先生
アロマでむくみを改善してリンパの流れを整え、じめじめした季節
心も体もすっきりして乗り切っていきましょう☆☆
