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8月のアロマ

2018年08月07日

皆さまこんにちは。

暑い日が続いておりますがいかがおすごしでしょうか?


今月のアロマは

ペパーミントレモングラス 

テーマは

夏を快適に~緊張と弛緩、静と動~

です。


ぺパーミント


ペパーミントには非常に幅広い効果があるようですが、中でも

◆リフレッシュ効果

消化器系の不調改善

◆花粉症、鼻炎の改善

◆頭痛、筋肉痛の緩和

◆虫除け効果

◆クールダウン効果

など、日々の生活でよく悩まされがちなものにとっても効果があります!


又、心への働きかけには、怒りによる興奮や疲労した心を鎮める。

脳を刺激して意識をクリアにさせる効果があります。


レモングラス



レモングラスには

鎮痛、炎症作用効果があり、マッサージに使えば筋肉痛の痛みやコリをやわらげ

リンパの流れを良くしてむくみやセルライトの解消に役立ちます。

心への働きかけには疲労や不安感、ストレスを解消する効果があります。


今月のアロマのクラスは

月曜 14:00~15:00 アロマヨガ リラックス

   18:00~19:15 アロマヨガ フローI(※1、3、5週目はアロマフローⅠ、2、4週目はフローⅠになります。)

水曜 19:30~20:45 アロマヨガ フローI

木曜 18:30~19:30 アロマヨガ リラックス

土曜    13:30~14:45 アロマヨガ フローI


皆さまのご来店、心よりお待ちしております!

スタッフ のぞみ

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