こんにちは！スタッフのしほです(^^)

今年は台風の多い夏でしたね。まだまだ気温は高いですが、かすかに秋の気配を感じる今日この頃・・・

少し遅くなりましたが、大宮スタジオの9月のスケジュールの変更点やオススメのクラスのお知らせです。

○変更点○

【水曜日】　

　・9:30～10:45　ヨガボディⅠ　最終週）ヨガボディⅡ　→全週ヨガボディⅠ　

　・19：00～ 20：00 　  体幹コントロールピラティスⅠ　　→　8月末まで

【金曜日】　

　New!!  ・18：00～ 19：00 　体幹コントロールピラティスⅠ 　ユミ

【 17日（月・祝）のみ】

　・15：30 ～ 16：45 　ヨガニドラー〜寝たまんまヨガ　ヤッコ

【 24日（月・祝）のみ】

　・10：45 ～ 11：45 　体幹コントロールピラティスⅠ 　ヒロコ

※ 祝日営業のため17日と24日の18時以降のクラスは休講となります。

○おすすめクラス○

【メンズヨガ】

　・9月23日（日）　10：30～11：45　メンズヨガ　ミズハ

男性限定のクラスです。男性の皆さま、この機会にぜひご参加ください！

【海外講師レギュラークラス】

【ワークショップ】

・9月16日（日）　11：30～14：30　ウェルカムアナトミー　講師：原田 長

・9月24日（月・祝）　12：15～13：45　

よくある事例から学ぶ正しい体の使い方〜解剖学的アプローチ〜　講師：ヒロコ

9月のスケジュール　大きいサイズはこちら