11月に入り、街は一気にクリスマスモードに入りましたね。
寒暖差も激しい今日この頃みなさまいかがお過ごしでしょうか？
今月のアロマのご紹介です。
ラベンダー・グレープフルーツ
冬に向けての風邪予防～呼吸器系を整える～
ラベンダー（シソ科）
擦り傷・切り傷・虫さされ・火傷・痛みにも効果あり。優れた鎮静作用で
心身の緊張をほぐしリラックスさせます。
眠りを促し深める効果も。免疫力他、皮膚の再生促進力をサポートし癒傷を促します。
グレープフルーツ（ミカン科）
程よく気分をたかめ元気づける香りは、食欲を抑えると言われています。
体内の脂肪燃焼と分解する作用を持つほか、肌を引き締める効果が高いです。
リンパ系を浄化し身体をリフレッシュしてくれます。
今月のアロマは
月曜 14:00～15:00 アロマヨガ リラックス（ヤッコ先生）
水曜 19:30～20:45 アロマヨガ フローI（ヤッコ先生）
木曜 18:30～19:30 アロマヨガ リラックス（エリコ先生）
土曜 13:30～14:45 アロマヨガ フローI（マリコ先生）
皆さまのご来店心よりお待ちしています。
スタッフ ノゾミ
