今週は寒さがやわらぎそうですね。
我が家のチューリップのもようやく咲いてくれそうです～★★
1月から月曜日の、10：30～ヨガボディⅠを担当してくださっている
ヨシミ先生のクラス受講しました。
ヨシミ先生はお会いする前から、私の娘と同じ年齢のお子さんがいると聞いて、お話したくてウキウキしていました❤
実際会うとキラキラした雰囲気に、緊張してしまい話かけられなかったのですが、、何回目かでお子さんの話題をだしてみたところ、かわいらしい笑顔で話してくださいました！！！
そんなヨシミ先生の人柄は、クラスのなかでも感じられました。
胸を開くことにむかって取り組むポーズを、1つ1つ重ねていくことで最終的には難しいポーズに取り組むための基盤ができました。いつもなら出来なかったで終わるポーズも、もう少し体をこう使うとよくなるかな！？と、向き合うことができたと思います。
つい忘れがちな呼吸も、先生はこまめな声掛けしてくださり、ゆったりとした気持ちになれました(^^♪
まだヨシミ先生のクラス受けてないかた、ぜひうけてみてくださいね！！
～ヨシミ先生のクラス～
毎週月曜日
10：30～11：45 ヨガボディⅠ
12：00～13：15 ヨガフローⅠ
