最近何かと話題の美尻ブームですが、
今回、大宮スタジオでも9月10月の期間限定で開催します！
美尻ピラティスとは？
このクラスでは、まず、凝り固まったお尻回りの筋肉や筋膜をほぐしたり、
あるいは、関節が動きやすくなるよう整えたあと、
お尻にフォーカスしたピラティスエクササイズを行います。
ヒップアップや美尻効果など、スタイルアップにはもちろん、
姿勢の改善や歩行の改善等、機能改善にもつながります。
立体的で丸くキュッと引き締まったお尻を手に入れてメリハリボディにしていきましょう。
美尻ピラティス3つの特徴
①お尻の筋肉にスイッチを入れる
②お尻の高さをつくる！
③ヒップラインを整える
是非、メリハリのあるボディラインを目指してみてはいかがでしょうか？
詳細はこちらでご覧いただけます。
大宮スタジオでの開催日程
火曜 19:45～20:45 タケマサ
木曜 10:30～11:30 ユミ
皆様のご来店おまちしております！
