秋の養生～自律神経の調整～
精油は、
ムードエンハンス（ベルガモット・クラリセージ・ライム・フランキンセンス）
★ベルガモット（ミカン科）
調和の取れた精神状態を保ち、安心感と客観性を得るのに良い。
★クラリセージ
女性ホルモン作用をはじめ、内分泌系の調整に優れ心身を癒す。緊張や不安感を鬱症状を和らげる。
★ライム
神経をリフレッシュし冷却する。解熱や抗ウイルス作用を持ち、風邪などにも有効。
★フランキンセンス
呼吸器系の炎症を鎮め、アレルギー性の喘息や気管支炎にも良い。
月曜日 14：00～15：00 アロマヨガリラックス ヤッコ先生
水曜日 10：30～11：30 アロマヨガリラックス サイコ先生
19：30～20：45 アロマヨガフローⅠ ヤッコ先生
木曜日 18：30～19：30 アロマヨガリラックス エリコ先生
土曜日 13：30～14：45 アロマヨガフローⅠ マリコ先生
みなさまのお越しをお待ちしております。
