大宮スタジオ10月のスケジュールのお知らせです。
★ 定休日のお知らせ★
・10月3日（木）はスタジオメンテナンスの為、定休日となります
★変更点★
【レギュラークラス】
13日（日）10：30 ～11：45 メンズヨガ ミズハ
14日（月・祝）13：45 ～15：00 ヨガフローⅡ ジヒョン
14日（月・祝）14：00～15：00 アロマヨガリラックス
→ 15：30～16：00 アロマヨガリラックス ジヒョン
22日（火・祝）11：00～12：00 代謝アップピラティスⅡ タケマサ
22日（火・祝）12：30～13：30 はじめてのピラティス タケマサ
★ 10月おすすめクラス★
【ワークショップ】
10月27日（日） 10：45～12：15 講師：ミワ
◆ 「歩く」が、あなたをキレイにする！～ペルヴィスウォーキング～
第2弾 歩くだけで代謝アップするカラダに
第2回目は「歩く」だけで自然に代謝アップするからだを目指します。
この3回の講座では、カラダに負担を掛けることのない歩き方を提唱するビューティ・ペルヴィスのメソッドを3つの方向からご提案します。
10月の大きいスケジュールはこちら
