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今月のアロマ

2019年10月09日

こんにちは!

10月のアロマをご紹介します。

今月のテーマは、

緊張をほぐす ~心身を解放しリラックス~


精油は、

フランキンセンスとイランイランです。

★フランキンセンス(カンラン科)

呼吸器系の炎症を鎮め、アレルギー性の喘息や気管支炎にも良い。

不安や強迫観念から解放し心を落ち着かせる。

★イランイラン(バンレイシ科)

不安や恐怖心を取り除き呼吸を安定させる。過呼吸の症状を抑える働きがある。


大宮スタジオのアロマクラスは、

月曜日 14:00~15:00 アロマヨガリラックス ヤッコ先生

水曜日 10:30~11:30 アロマヨガリラックス サイコ先生

    19:30~20:45 アロマヨガフローⅠ ヤッコ先生

木曜日 18:30~19:30 アロマヨガリラックス エリコ先生

土曜日 13:30~14:45 アロマヨガフローⅠ マリコ先生


みなさまのお越しをお待ちしております。