大宮スタジオ2月のスケジュールのお知らせになります。
★変更点★
【レギュラークラス】
3日（月）18：30～19：45 ヨガフローⅠ キャット・マッカーシー
☆NYで活躍のキャット・マッカーシー先生による英語でレギュラークラス☆
（通訳が入らない英語のみでのクラスとなります）
23日（日・祝）10：30～11：45 ヨガメディテーション カコ
24日（月・振）13：30～14：30 筋膜ストレッチ～美脚 ミワ
24日（月・振）13：45 ～15：00 ヨガフローⅡ ヤッコ
24日（月・振）14：00～15：00 アロマヨガリラックス
→ 15：30～16：30 アロマヨガリラックス ヤッコ
★ 2月おすすめクラス★
【ワークショップ】
2月11日（火・祝） 10：00～17：00 講師：キミ
◆ 覚えておきたいヨガの4つの呼吸法～心と身体を整える呼吸法と瞑想～
この講座では、基本から応用までの『ヨガの4つの呼吸法』を練習します。
ヨガの呼吸法で心を整えたい、瞑想の準備として呼吸法を知りたい方にお勧めです。
【2月の説明会日程】
ビューティ・ペルヴィスベーシックコース無料説明会 講師：ミワ
・2月9日（日）10：15～10：45
メディテーションベーシックコース無料説明会 講師：カコ
・2月23日（日・祝）12：00～12：30
ビューティ・ペルヴィスベーシックコース体験クラス付説明会 講師：ミワ
・2月24日（月・振）14：45～16：15
参加費：一般1000円（税抜）/月会員ロハスメンバー無料
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