いつもスタジオ・ヨギーをご利用いただきありがとうございます。
3月1日から始まる、
ヨガでコンディションを整える期間限定耳鳴りクラスのご紹介です。
「耳鳴りやめまい」でお困りの方に効果的なクラスです。
少しでも症状が軽減することや意識を変えることを目的しています。
このクラスは耳鳴りやめまいの症状にフォーカスしたクラスであるため、
前屈したり頭の上げ下げが大きいヨガのポーズに不安を感じる方にも
安心してクラスにご参加いただけます。
呼吸に合わせてゆっくり体を動かすことで、全身をほぐしていきます。
気持ちも体もリラックスしながらヨガを楽しみましょう。
大宮スタジオでは、
3月27日（金）15時～16時に開催いたします。
講師は キコ先生 です！
キコ先生は、親しみやすいとっても素敵な先生ですので
ぜひ、受けていただきたい！
日々の体調メンテナンスに役立つケア方法や、
自宅でも行える簡単なポーズを行いますので、
ぜひ、ご参加ください！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
スタッフ イクミ
