みなさんこんにちは。いつもご利用頂きありがとうございます。

コロナで色々不安な日々の今日この頃ですが、

スタジオ・ヨギーは元気に営業中です！

換気や、手洗いうがい、まめなおそうじなどで、

安心してお過ごしいただける空間づくりをしております。

おそうじ日などでご不便をおかけしております。

さて、不要不急の外出をひかえるなどで、なかなかアクティブにはでかけられない

状況ですから、ウエスト周りがもたっとしてまいりました。

これではだめだと思い、

今月末までの期間限定！

ウエストシェイプピラティスのクラスを先週、今週と受講させて頂きました。

まあ不思議、ウエストがくびれました（笑）

食べ過ぎてたるみきっていたからだが少し復活しました！

でかけるなと言われると食べるしかないなという志向に陥る私は、

まだまだ修行が足りません。

ハンドレットも思いのほか、以前より首が痛くなくなってきて

続けるってすばらしい！と自分で感動感激しました（笑）

みなさんもぜひ受けてみて下さい！

『ウエストシェイプ・ピラティス』　

・水曜日　14：30～15：30　キイ先生
・金曜日　18：00～19：00　 ユミ先生
・土曜日　15：30～16：30　タケマサ先生