いつもスタジオ・ヨギー大宮をご利用いただきありがとうございます。
大宮では、毎週金曜日店休日でしたが、
8月より、隔週で夜20：00～ゆったりヨガフローⅠ サヤカY先生のクラスが
始まりました！
9月からは毎週開催です！！
もともとエアーでしか、なかったクラスでしたので、スタジオ開催は初です！
コロナ禍になってから、スタジオでレッスン受講をしばらくしてなかったのですが、
久し振りに、スタジオのレッスンを受けると、
とてもいいですね！！
この日のクラスの先生が話して下さったお話では、
氷川神社は2000年前からあって、大宮はゆかりのある場所だという
お話から、金曜の夜のゆったりヨガフローⅠの世界観に引き込まれました。
すごく丁寧に、気持ちよく、呼吸合わせて、フローで動いていくクラスです。
しっかり動いたあとに、まるで、ふわふわのお布団にそのまま沈み込むような
感覚を久しぶりに味わえ、金曜日の疲れも吹き飛びました！！
その日は久しぶりによく眠れました。
みなさんもぜひ気持ちいクラスを受けに来てください(*´▽｀*)
サヤカＹ先生
9月より、毎週金曜日20：00～ゆったりヨガフローⅠ
(8月は13日、27日のみ開催でした）
気さくで、優しく、ダイナミックなポーズがとてもきれいな先生です！
癒しと的確さ、ぜひ味わいにいらしてください☺
