2022年1月の大宮スタジオのスケジュールになります。
☆変更点☆
・月曜日 10：45～11：45 ヨガビギナー → 温活ヨガ ヨシミ先生
・火曜日 18：30～19：30 背中すっきりピラティス →
ウエストシェイプピラティス タケマサ先生
★4日（火）のみ 14：45～15：45 代謝アップピラティスⅠ タケマサ先生
★10日（月）のみ 14：00～15：00 ペルヴィス（骨盤）ワーク キヨコ先生
☆ワークショップのおしらせ☆
1月10日(月・祝) 10：00～12：00 講師：ヤッコ先生
108回太陽礼拝 ～新しい年に新しいチャレンジを！～
※詳しくはこちらから（初心者から経験者までどなたでもご参加いただけます）
大きいスケジュールはこちらから
