1つのエクササイズをお1人ずつ順番にやっていきます。
その方の体の特徴に合わせて、その場でタケマサ先生がポイントを教えてくださったり、加減をしたりしてくれますので、みなさん無理のない範囲で体験できます！
合計で3～4つのエクササイズをやっていきます。
初めてマシンを体験するので、みなさん「難しい！」とおっしゃいます。笑
でも、自分のクセを知ることができたりして楽しかった！と感想をくださいました(^^)
もちろん、60分のクラスを体験していただくのも良いですし、最初ちょっとだけやってみたい方にはオススメの体験会！
8月6日(土) 13:00-14:00 大宮スタジオ 予約はこちら＞
8月10日(水) 13:30-14:30 中目黒スタジ 予約はこちら＞
ご予約始まっております！
お待ちしてます！
