みなさんこんにちは。

朝晩少し冷えてきましたがお元気ですか？

暖かくして風邪をひかないようになさってくださいね。

さて10月テーマクラスのご案内です。

10月は日曜日に新月、満月がくることから、

新月10/15、満月10/29　

アロマヨガリラックスの時間に

月のサイクルに合わせプラクティスを行います🤗

日曜　15：45～16：45　トモ

新月10月15日

この日から、月が満ちていくように

心と体もさまざまな栄養分を吸収していく成長期です。

ゆっくり大きく身体を緩ませ、

身体各部に意識を向ける事でリラクゼーションを深めましょう。

満月10月29日

この日から、月が欠けていくように

心を体も老廃物をデトックスする時期です。

静かに身体を緩め、自分自身の深い意識と繋がりましょう。

楽しみですね☺ぜひご受講くださいませ✰

お待ちしております🌕