逆転系ポーズへの挑戦~完成形の前に学ぶべきこと~ このスペシャルクラスでは普段なかなかチャレンジするチャンスの少ない逆転系のアーサナ(ポーズ)に挑戦しましょう。 チャレンジの内容は ハンドスタンド ピンチ...